أسباب قشرة الرأس وعلاجها

بسم الله الرحمن الرحيم
أسباب قشرة الرأس وعلاجها
تعتبر القشرة من المشاكل المزمنة التي تصيب فروة الرأس ، وتمتاز بحكاك كثيف وتقشر البشرة في فروة الرأس . ورغم أن القشرة غير معدية ونادرا ما تكون خطيرة ، إلاّ أنهد قد تكون محرجة.
أسباب القشرة
للقشرة ‏أسباب عديدة، ومنها
• ما يتعلق بالبشرة ، كالبشرة المتحسسة والدهنية (التهاب الجلد الدهني) ، والبشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء عندما تكون الغرفة دافئة أكثر من اللازم.
• أو داء الصداف أو الصدفية psoriasis، حيث يسبب تراكم من خلايا الجلد الميتة السميكة بلون فضي على كل من فروة الرأس والركبتين والمرفقين والجذع.
• أو فطر مالاسيزيا Malassezia وهو فطر شبيه بالخميرة
• أو الأكزيما Eczema
• أو عدم غسل الشعر كفاية بالشامبو
• أو تحسس فروة الرأس تجاه منتجات الشعر وأصباغه
وسائل مكافحة القشرة وعلاجها
• غسل الشعر بشامبو خفيف غير طبي بانتظام ، مع دلّك فروة الرأس برفق لإرخاء القشور. وشطف الشعر جيدا.
---------------------------------------------------
• استخدام الشامبو الطبي للحالات العنيدة ، ويفضل أنواع الشامبو المحتوية على بيريثيون الز نك ، حمض الساليسيليك المرتكز على القطران ، مع أهمية التنبيه الى أنه عند استعمال أنواع الشامبو المرتكزة على القطران، . فقد تترك بقعة بنية على الشعر الفاتح أو الشعر الرمادي، وتجعل فروة الرأس أكثر حساسية لضوء الشمس . ذلك إذا لم يتم استخدامها بعناية.
---------------------------------------------------
• التوقف عن استعمال منتجات التصفيف ، حيث ان رذاذ الشعر، وهلام التصفيف، ورغوة التصفيف، وشمع الشعر قد تتراكم كلها على شعرك وفروة رأسك، وتجعلهما دهنيين.
---------------------------------------------------
• تناول الغذاء الصحي ، فالغذاء الذي يوفر كمية كافية من الزنك، والفيتامين B ‏وأنواعاً معينة من الدهون قد يساعد على منع ظهور القشرة.
---------------------------------------------------
• التعرض لأشعة الشمس بحرص ، فإن ضوء الشمس قد يكون مفيدا للقشرة. لكن، بما أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يؤذي البشرة ويزيد من خطر تعرضك ‏لسرطان الجلد، لا تخضع لحمام شمسي. أمض بدلا من ذلك وقتاً ‏قليلا فقط في الخارج. واحرص على وضع حاجب الشمس على ‏وجهك وجسمك.
---------------------------------------------------
• جرب زيت شجرة الشاي فقد يخفف قشرة الرأس . فالزيت يأتي من أوراق شجرة الشاي الأسترالية، وتم استخدامه طوال قرون عدة بمثابة مطهر ومضاد للالتهاب ومضاد للفطريات . ويتم استعماله الآن في بعض أنواع الشامبو الطبيعي . لكن الزيت قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص.
---------------------------------------------------
• تجنب التوتر أو الاجهاد أو التعب ، فإنها تؤثر على صحة الجسم بشكل عام وتجعلك عرضة للكثير من الأمراض، وقد تؤدي إلى تفاقم القشرة.
---------------------------------------------------
• راجع الطبيب إذا استمرت القشرة بالظهور لعدة أسابيع، أو أصبحت فروة رأسك متحسسة أو حمراء أو منتفخة وموجبة للحك كثيرا،
قلنسوة المهد
هذا النوع من القشرة يصيب الأطفال. حيث تسبب فروة رأس محرشفة ومتقشرة، وهي شائعة خصوصا عند المواليد الجدد، لكنها قد تحصل في أي وقت خلال الطفولة . ورغم أنها قد تخيف الأهل، لا تعتبر قلنسوة المهد خطرة، وتختفي عادة وحدها عندما يبلغ الطفل عامه الأول.
علاج قلنسوة المهد
يمكنك التحكم وعلاج القشرة بالصبر واتباع الاجراءات التالية:
• افرك فروة رأس طفلك بعناية بأصابعك أو بفوطة خشنة لإرخاء القشور.
• اغسل شعر طفلك مرة كل يوم باستعمال شامبو خفيف خاص بالأطفال.
• إذا لم تتزحزح الحراشف بسهولة، افرك فروة رأس طفلك بهلام الفازلين أو ببضع قطرات من زيت معدني. دع القشور منقوعة لبضع دقائق، ثم مشط شعر الطفل واغسله بالشامبو كالمعتاد. إذا بقي الزيت على شعر طفلك، قد تتراكم القشور وتصبح قلنسوة المهد أسوأ.
هذه المعلومات للمعرفة والثقافة فقط وليست للتشخيص
د. بسمة حمودة منتدى حكماء رحماء